Calendário de Dieta de luigy jw - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1157 Cals (Gord: 37,41g, Proteínas: 90,30g, Carbs: 116,62g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10409 Cals (Gord: 336,67g, Proteínas: 812,70g, Carbs: 1049,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

58%
da IDR*
(1157 cal)
58% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (05 abr 24)
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