Calendário de Dieta de ▫️🍃🪻Nancy 🪻🍃▫️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 22: 570 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,50g
 
27,94g
 
91,58g
- -
julho 2023
ter 25: 287 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
7,63g
 
47,59g
- -
maio 2023
qua 24: 908 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,16g
 
34,09g
 
98,99g
- -
sex 5: 282 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
11,67g
 
43,68g
- -
qui 4: 549 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,13g
 
18,07g
 
68,83g
- -
ter 2: 733 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
28,24g
 
55,93g
- -
abril 2023
qua 26: 701 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,49g
 
27,57g
 
48,25g
- -
setembro 2022
ter 13: 412 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
13,01g
 
52,48g
- -
sex 9: 512 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,75g
 
29,08g
 
78,82g
- -
qua 7: 682 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,92g
 
20,95g
 
82,80g
- -
seg 5: 736 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,35g
 
50,82g
 
87,58g
- -
dom 4: 310 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
11,00g
 
53,00g
- -
sex 2: 589 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,73g
 
23,36g
 
78,97g
- -
qui 1: 767 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,75g
 
37,98g
 
62,42g
- -
agosto 2022
qua 31: 588 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,97g
 
32,73g
 
75,95g
- -
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