Calendário de Dieta de Kris27182 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qui 10: 696 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,95g
 
28,54g
 
60,48g
- -
fevereiro 2022
qua 2: 564 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
60,90g
 
2,45g
- -
outubro 2021
seg 11: 302 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,96g
 
8,85g
 
63,05g
- -
agosto 2021
seg 30: 782 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
52,30g
 
106,05g
- -
ter 10: 2135 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
181,09g
 
94,44g
 
33,36g
- -
julho 2021
qua 21: 1665 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,52g
 
84,61g
 
12,46g
- -
maio 2021
seg 3: 1283 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,26g
 
116,80g
 
4,38g
- -
março 2021
qui 25: 1000 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
160,00g
 
0,00g
- -
ter 23: 1448 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,52g
 
90,97g
 
165,37g
- -
julho 2020
qua 22: 1887 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,76g
 
120,07g
 
223,40g
- -
qua 15: 1445 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
117,81g
 
200,28g
- -
ter 14: 2492 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,76g
 
157,98g
 
346,42g
3818*  1326
março 2020
ter 3: 1332 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,94g
 
68,04g
 
86,30g
- -
fevereiro 2020
qui 20: 1212 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,26g
 
90,75g
 
100,47g
- -
qua 19: 1825 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,02g
 
136,35g
 
154,42g
- -
janeiro 2020
seg 27: 647 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,74g
 
55,35g
 
3,39g
- -
seg 20: 855 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,75g
 
75,53g
 
133,28g
- -
ter 7: 1790 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
175,83g
 
227,45g
- -
novembro 2019
seg 18: 2043 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,25g
 
167,91g
 
212,46g
- -
junho 2019
qui 27: 682 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
49,65g
 
62,32g
- -
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