Calendário de Dieta de luly.rocha - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
seg 29: 193 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,47g
 
13,80g
 
12,04g
- -
dom 28: 1953 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,95g
 
61,31g
 
341,66g
- -
sáb 27: 1841 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,78g
 
90,35g
 
253,04g
- -
sex 26: 1763 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,80g
 
97,93g
 
251,92g
- -
qui 25: 961 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
39,53g
 
152,80g
- -
qua 24: 1192 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,64g
 
67,27g
 
115,61g
- -
ter 23: 1774 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,63g
 
62,82g
 
181,43g
495*  1279
seg 22: 1879 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,83g
 
72,32g
 
312,23g
500*  1379
dom 21: 1378 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,10g
 
64,88g
 
149,38g
2744*  1366
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