Calendário de Dieta de bthew6 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 7: 553 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,29g
 
44,72g
 
50,97g
- -
qui 6: 1123 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
73,15g
 
108,61g
- -
qua 5: 942 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
59,52g
 
94,96g
- -
ter 4: 1241 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
100,07g
 
111,92g
- -
seg 3: 1355 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
87,34g
 
134,81g
- -
dom 2: 1068 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
78,61g
 
102,05g
- -
maio 2024
sex 31: 901 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,02g
 
42,52g
 
90,70g
- -
qui 30: 1153 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,95g
 
66,52g
 
108,02g
- -
qua 29: 862 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,93g
 
48,34g
 
79,20g
- -
abril 2024
seg 8: 454 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,20g
 
24,57g
 
54,61g
- -
dom 7: 1212 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
111,82g
 
83,85g
- -
sáb 6: 1239 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,52g
 
85,32g
 
115,94g
- -
sex 5: 1276 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,48g
 
105,41g
 
102,36g
- -
qui 4: 970 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,38g
 
59,71g
 
61,36g
- -
qua 3: 1134 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
76,62g
 
121,62g
- -
ter 2: 1298 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,97g
 
108,66g
 
98,24g
- -
seg 1: 1092 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
75,56g
 
109,16g
- -
maio 2023
sex 26: 528 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,99g
 
45,40g
 
34,28g
- -
sáb 20: 231 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,42g
 
5,33g
 
24,24g
- -
seg 1: 1464 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,26g
 
104,62g
 
128,42g
- -
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