Calendário de Dieta de fazozayıflamakzorundasın - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 556 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,20g
 
24,31g
 
83,93g
- -
abril 2024
qua 24: 532 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,80g
 
21,72g
 
62,18g
- -
ter 23: 586 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
28,20g
 
52,50g
- -
sáb 20: 540 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
25,03g
 
58,78g
- -
sex 19: 758 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
40,49g
 
70,51g
- -
qui 18: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,87g
 
27,82g
 
67,38g
- -
qua 17: 993 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,68g
 
40,13g
 
64,37g
- -
ter 16: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,54g
 
19,69g
 
88,09g
- -
seg 15: 325 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
17,75g
 
19,92g
- -
dom 14: 754 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,98g
 
25,36g
 
90,25g
- -
seg 8: 832 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,51g
 
23,25g
 
58,30g
- -
dom 7: 774 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,15g
 
23,16g
 
109,72g
- -
sáb 6: 484 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,90g
 
18,15g
 
63,26g
- -
sex 5: 465 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,34g
 
33,36g
 
41,29g
- -
qui 4: 547 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,04g
 
26,43g
 
51,47g
- -
qua 3: 643 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,73g
 
27,65g
 
55,12g
- -
ter 2: 679 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
30,24g
 
29,38g
- -
seg 1: 211 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
14,94g
 
15,19g
- -
março 2024
dom 31: 954 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,16g
 
82,64g
 
59,43g
- -
sáb 30: 569 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,71g
 
34,02g
 
30,36g
- -
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