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Calendário de Dieta de Murat:) - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
dom 21: 744 * 31%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
31,89g
  
26,15g
  
86,23g
- -
sáb 20: 1141 * 48%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
38,90g
  
44,73g
  
154,98g
- -
sex 19: 679 * 28%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
16,41g
  
37,89g
  
97,07g
- -
qui 18: 576 * 24%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
22,68g
  
31,33g
  
63,56g
- -
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