Calendário de Dieta de gu.jacobsen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
seg 9: 554 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
45,13g
 
58,34g
- -
setembro 2023
qui 28: 722 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,49g
 
40,17g
 
66,00g
- -
qua 27: 1970 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,50g
 
123,02g
 
183,66g
- -
ter 26: 1744 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,51g
 
123,51g
 
158,14g
- -
seg 25: 1315 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
91,22g
 
136,90g
- -
novembro 2022
qua 30: 1810 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,00g
 
85,00g
 
225,00g
- -
outubro 2022
qua 26: 278 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,86g
 
28,87g
 
3,61g
- -
ter 18: 117 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,90g
 
20,00g
 
4,90g
- -
seg 17: 395 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,15g
 
38,84g
 
6,24g
2848*  2453
qui 13: 1086 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,33g
 
64,93g
 
69,99g
- -
qua 12: 1834 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,34g
 
100,86g
 
165,29g
2779*  945
ter 11: 1798 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,04g
 
115,17g
 
171,32g
- -
sex 7: 298 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,78g
 
27,98g
 
22,86g
- -
qua 5: 925 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,89g
 
43,15g
 
69,93g
- -
dom 2: 2822 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,63g
 
140,39g
 
284,53g
- -
setembro 2022
qua 28: 857 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
34,74g
 
86,19g
- -
seg 26: 1253 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
73,17g
 
110,17g
- -
seg 19: 969 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
78,38g
 
78,20g
- -
sáb 10: 206 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
6,85g
 
24,10g
- -
qui 8: 714 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,25g
 
15,93g
 
110,97g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.