Calendário de Dieta de eatcleantd - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
dom 3: 68 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
janeiro 2019
qua 23: 639 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,39g
 
45,29g
 
84,69g
- -
dezembro 2018
sex 14: 679 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
41,54g
 
88,25g
- -
novembro 2018
qua 28: 371 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
32,46g
 
40,86g
- -
ter 27: 428 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,74g
 
27,03g
 
25,69g
- -
qua 14: 523 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,16g
 
74,20g
 
32,70g
- -
seg 12: 667 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,34g
 
94,60g
 
16,33g
- -
qua 7: 346 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,90g
 
34,02g
 
37,00g
- -
outubro 2018
seg 29: 1166 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
122,55g
 
103,21g
- -
sex 26: 1137 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
58,31g
 
144,09g
- -
qui 25: 1550 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
152,75g
 
144,37g
- -
qua 24: 2173 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,64g
 
161,35g
 
278,26g
- -
ter 23: 992 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,01g
 
84,15g
 
88,43g
- -
seg 22: 406 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,22g
 
39,33g
 
41,49g
- -
sex 19: 326 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,80g
 
14,60g
 
31,60g
- -
qui 18: 821 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,10g
 
75,73g
 
78,72g
- -
qua 17: 2306 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,68g
 
176,23g
 
214,57g
- -
ter 16: 2113 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,24g
 
133,84g
 
205,16g
- -
setembro 2018
sex 28: 1080 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,38g
 
100,36g
 
107,77g
- -
qua 26: 603 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,40g
 
50,19g
 
50,50g
- -
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