Calendário de Dieta de karmilaisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
ter 25: 32 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,63g
 
8,31g
- -
junho 2023
sex 16: 723 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,74g
 
37,38g
 
87,79g
- -
qua 14: 532 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,31g
 
14,71g
 
82,32g
- -
maio 2023
seg 22: 326 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,27g
 
22,15g
 
53,44g
- -
agosto 2022
sex 26: 173 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,24g
 
10,69g
 
17,74g
- -
qua 24: 447 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
18,73g
 
56,81g
- -
dom 21: 542 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,31g
 
34,64g
 
34,28g
2260*  1718
qua 17: 505 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,93g
 
49,16g
 
23,94g
- -
seg 15: 716 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
38,14g
 
97,00g
- -
dom 14: 595 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,18g
 
19,99g
 
90,93g
- -
sáb 13: 595 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,17g
 
34,78g
 
62,46g
- -
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