Calendário de Dieta de Bela20212 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
seg 15: 480 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
30,86g
 
41,08g
- -
dom 14: 813 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,72g
 
46,47g
 
37,02g
- -
sáb 13: 945 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,50g
 
56,56g
 
93,77g
- -
sex 12: 546 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,08g
 
45,52g
 
33,29g
- -
qui 11: 604 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,86g
 
33,51g
 
42,50g
- -
qua 10: 519 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,65g
 
32,10g
 
17,06g
2035*  1516
ter 9: 1422 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,51g
 
69,28g
 
156,42g
2019*  597
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