Calendário de Dieta de LindaLunesđź’• - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 28: 899 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,01g
 
23,22g
 
144,21g
- -
qui 22: - - 308* -
sex 16: - - 816* -
qui 15: - - 2949* -
qua 14: - - 1516* -
ter 13: 1487 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,69g
 
107,71g
 
30,58g
2000*  513
seg 12: 1880 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,56g
 
115,21g
 
102,91g
3016*  1136
dom 11: - - 2089* -
sáb 10: - - 1553* -
sex 9: - - 2638* -
qui 8: - - 843* -
qua 7: - - 392* -
ter 6: - - 2742* -
seg 5: 1095 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,79g
 
84,78g
 
82,84g
2788*  1693
dom 4: - - 1524* -
sáb 3: - - 2672* -
sex 2: - - 1299* -
qui 1: - - 2392* -
julho 2024
qua 31: - - 1715* -
ter 30: - - 1358* -
seg 29: - - 1696* -
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