Calendário de Dieta de taya_hudaya1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
seg 1: 225 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
16,01g
 
7,24g
- -
junho 2024
sáb 29: 467 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,74g
 
33,45g
 
15,00g
- -
qua 26: 698 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
27,10g
 
73,97g
- -
ter 25: 1894 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,67g
 
94,85g
 
137,76g
- -
seg 24: 815 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
31,28g
 
60,30g
- -
sáb 22: 1130 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,44g
 
83,29g
 
56,54g
- -
sex 21: 1313 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,13g
 
55,66g
 
136,80g
- -
seg 17: 402 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
28,31g
 
12,11g
- -
seg 10: 353 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,96g
 
27,04g
 
19,44g
- -
dom 9: 378 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,87g
 
47,61g
 
3,67g
- -
qua 5: 804 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,29g
 
32,21g
 
88,81g
- -
maio 2024
qui 16: 570 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,53g
 
33,28g
 
41,95g
- -
ter 14: 396 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
18,96g
 
31,88g
- -
qua 8: 593 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,18g
 
38,11g
 
51,39g
- -
dom 5: 1039 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
31,38g
 
87,71g
- -
sáb 4: 990 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,12g
 
76,04g
 
87,89g
- -
qui 2: 690 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,83g
 
31,75g
 
64,36g
- -
qua 1: 582 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,61g
 
32,24g
 
33,02g
- -
abril 2024
ter 30: 817 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,84g
 
47,91g
 
38,44g
- -
sáb 27: 728 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,46g
 
23,98g
 
74,23g
- -
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