Calendário de Dieta de bang ndutz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
sáb 2: 1622 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,07g
 
144,46g
 
140,05g
- -
novembro 2023
ter 28: 2008 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,00g
 
122,87g
 
192,61g
- -
seg 27: 2273 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,97g
 
115,64g
 
229,01g
- -
dom 26: 1384 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,18g
 
69,83g
 
202,63g
- -
sáb 25: 1623 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,48g
 
118,89g
 
189,52g
- -
setembro 2023
qua 6: 725 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
47,27g
 
94,64g
- -
dom 3: 1571 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,89g
 
54,54g
 
123,87g
- -
agosto 2023
qua 9: 792 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
51,74g
 
65,93g
- -
ter 8: 794 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
46,52g
 
70,57g
- -
julho 2023
sáb 8: 207 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,12g
 
2,93g
 
13,09g
- -
qui 6: 1452 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,44g
 
37,11g
 
151,85g
- -
qua 5: 1498 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,11g
 
37,61g
 
189,40g
- -
seg 3: 1281 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,84g
 
70,44g
 
110,54g
- -
sáb 1: 420 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
5,44g
 
86,43g
- -
junho 2023
sex 30: 137 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,32g
 
21,71g
 
3,54g
- -
qui 29: 1272 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
43,28g
 
215,46g
- -
qua 28: 1202 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
41,58g
 
218,21g
- -
ter 27: 1670 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,12g
 
95,68g
 
174,31g
- -
seg 26: 1995 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,33g
 
119,84g
 
179,49g
- -
sáb 24: 1690 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,36g
 
56,02g
 
278,20g
- -
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