Calendário de Dieta de svmilrj - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 4: 293 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,03g
 
32,28g
 
31,08g
- -
maio 2024
seg 27: 671 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
37,37g
 
51,36g
- -
qua 15: 839 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
74,55g
 
49,35g
- -
ter 14: 1262 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,46g
 
71,30g
 
89,99g
- -
seg 13: 699 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,73g
 
28,53g
 
75,75g
- -
dom 12: 438 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,93g
 
43,05g
 
33,55g
- -
ter 7: 1284 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,18g
 
39,37g
 
147,13g
- -
seg 6: 264 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
22,95g
 
26,20g
- -
abril 2024
sáb 27: 632 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,00g
 
43,33g
 
20,26g
- -
qua 24: 1094 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,88g
 
87,10g
 
92,32g
- -
ter 23: 998 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,63g
 
64,12g
 
106,42g
- -
sáb 20: 571 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,78g
 
23,04g
 
71,26g
- -
qua 3: 656 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,25g
 
28,22g
 
39,68g
- -
março 2024
qua 27: 712 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,11g
 
34,46g
 
63,84g
- -
seg 25: 1628 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,40g
 
68,40g
 
128,77g
- -
dom 24: 657 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
21,83g
 
77,05g
- -
sáb 23: 776 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
36,96g
 
81,75g
- -
sex 22: 919 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,91g
 
49,12g
 
84,38g
- -
ter 19: 1054 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,85g
 
47,57g
 
73,89g
- -
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