| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1845 Cals |
(Gord: 63,61g, Proteínas: 131,29g, Carbs: 180,84g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5536 Cals |
(Gord: 190,83g, Proteínas: 393,86g, Carbs: 542,51g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (40%)
Gorduras (31%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (08 abr 24)
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