| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 780 Cals |
(Gord: 31,31g, Proteínas: 27,77g, Carbs: 100,58g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1559 Cals |
(Gord: 62,62g, Proteínas: 55,54g, Carbs: 201,15g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (35%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (31 mar 23)
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