Calendário de Dieta de okawa831 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
dom 28: 1177 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,16g
 
62,23g
 
94,14g
- -
qua 3: 1506 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,03g
 
115,56g
 
77,00g
- -
maio 2024
seg 27: 270 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
18,67g
 
19,42g
- -
abril 2024
ter 2: 346 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,31g
 
17,16g
 
19,88g
- -
março 2024
seg 11: 1421 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,83g
 
95,31g
 
112,76g
- -
seg 4: 363 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
16,46g
 
58,76g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 225 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,05g
 
17,00g
 
19,52g
- -
janeiro 2024
qua 24: 708 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
36,84g
 
56,48g
- -
ter 23: 1390 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,52g
 
92,69g
 
85,37g
- -
seg 22: 1470 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,48g
 
129,25g
 
87,28g
- -
dom 21: 1581 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,68g
 
98,50g
 
106,95g
- -
qua 17: 1336 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,41g
 
88,85g
 
136,53g
- -
ter 16: 917 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
74,90g
 
90,40g
- -
seg 15: 977 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
68,56g
 
78,67g
- -
qui 11: 782 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,89g
 
36,33g
 
98,41g
- -
novembro 2023
sáb 25: 579 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,20g
 
46,20g
 
6,60g
- -
qui 9: 189 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,66g
 
33,36g
 
10,17g
- -
qua 8: 416 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,71g
 
11,40g
 
80,74g
- -
qui 2: 1037 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,64g
 
78,57g
 
71,20g
- -
qua 1: 383 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,97g
 
27,06g
 
50,36g
- -
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