| Média Diária: |
Exercício: 1372 Cals |
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Alimento: 733 Cals |
(Gord: 27,68g, Proteínas: 50,09g, Carbs: 65,29g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1372 Cals |
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Alimento: 733 Cals |
(Gord: 27,68g, Proteínas: 50,09g, Carbs: 65,29g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -639 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (35%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (14 ago 24)
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