Calendário de Dieta de SannySu0202 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 17: 389 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,39g
 
22,31g
 
56,06g
- -
abril 2024
qui 18: 367 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,19g
 
38,97g
 
26,05g
- -
novembro 2023
seg 13: 357 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,35g
 
13,23g
 
58,61g
- -
seg 6: 354 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
17,56g
 
34,72g
2221*  1867
outubro 2023
seg 30: 628 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,08g
 
44,57g
 
77,79g
2246*  1618
agosto 2023
ter 22: 826 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
64,74g
 
74,92g
2421*  1595
seg 14: 789 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
49,96g
 
60,05g
2438*  1649
sex 11: 601 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,93g
 
30,90g
 
78,95g
- -
qui 10: 809 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
69,35g
 
76,00g
2438*  1629
qua 9: 837 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,26g
 
81,13g
 
82,80g
2568*  1731
sex 4: 721 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,59g
 
54,87g
 
57,52g
- -
qui 3: 1245 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,81g
 
75,10g
 
147,54g
- -
junho 2023
seg 12: 690 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
65,77g
 
70,75g
- -
maio 2023
qui 25: 1506 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,06g
 
66,65g
 
179,00g
- -
qua 24: 1069 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,76g
 
99,97g
 
80,00g
- -
ter 23: 971 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,22g
 
80,58g
 
93,31g
2549*  1578
seg 22: 1247 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,03g
 
78,03g
 
124,89g
2569*  1322
dom 21: 527 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,02g
 
26,47g
 
61,18g
- -
sáb 20: 699 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,82g
 
60,76g
 
78,01g
- -
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