Calendário de Dieta de glimclayanger42 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 7: 1584 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,89g
 
36,75g
 
191,47g
- -
sáb 3: 1078 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,65g
 
24,83g
 
156,15g
- -
sex 2: 1275 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,12g
 
12,77g
 
92,29g
- -
maio 2024
qua 8: 1340 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,91g
 
92,37g
 
157,34g
- -
abril 2024
ter 16: 878 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,52g
 
23,90g
 
93,97g
- -
seg 1: 3167 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,21g
 
206,41g
 
403,03g
- -
março 2024
seg 25: 1221 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,53g
 
55,04g
 
177,84g
- -
novembro 2023
qui 30: 2355 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,15g
 
157,63g
 
294,87g
- -
qua 29: 2049 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,17g
 
149,15g
 
233,54g
- -
ter 28: 536 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
26,62g
 
82,50g
- -
sáb 25: 817 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
38,67g
 
85,60g
- -
outubro 2023
sáb 14: 2474 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,23g
 
140,94g
 
333,55g
- -
setembro 2023
qui 14: 2336 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,67g
 
161,45g
 
286,13g
- -
seg 11: 2192 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,86g
 
131,40g
 
276,58g
- -
agosto 2023
dom 27: 867 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,49g
 
40,28g
 
65,90g
- -
dom 13: 2658 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,59g
 
131,66g
 
289,13g
- -
sáb 12: 2383 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,43g
 
121,08g
 
321,26g
- -
sex 11: 2455 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,79g
 
138,94g
 
340,27g
- -
qua 9: 1041 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,60g
 
142,60g
 
12,49g
- -
sex 4: 109 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,24g
 
2,58g
 
19,08g
- -
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