Calendário de Dieta de audreybbb_moni - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 16: 1143 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,92g
 
108,07g
 
57,88g
1683*  540
qui 12: 690 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,14g
 
98,16g
 
24,94g
- -
agosto 2024
qua 14: 1420 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,52g
 
111,21g
 
100,12g
- -
qua 7: 1429 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,74g
 
108,00g
 
72,47g
- -
ter 6: 639 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,55g
 
30,07g
 
31,27g
- -
sex 2: 573 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
32,33g
 
64,81g
- -
julho 2024
sex 26: 1315 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,26g
 
101,55g
 
85,11g
- -
qui 25: 353 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
28,48g
 
2,70g
- -
qua 24: 1412 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,82g
 
97,62g
 
86,48g
- -
ter 23: 1422 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,14g
 
102,79g
 
60,75g
- -
fevereiro 2024
dom 11: 269 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
2,11g
 
70,38g
- -
janeiro 2024
qua 10: 552 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,34g
 
34,70g
 
7,33g
- -
qui 4: 331 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
17,44g
 
7,03g
- -
dezembro 2023
qui 28: 592 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,86g
 
43,02g
 
70,95g
- -
ter 19: 724 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,50g
 
59,80g
 
9,62g
- -
sex 15: 976 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,98g
 
42,54g
 
179,88g
- -
qui 14: 824 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
28,14g
 
88,21g
- -
outubro 2023
dom 15: 1162 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,75g
 
37,37g
 
154,45g
- -
agosto 2023
seg 7: 595 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,99g
 
23,34g
 
48,67g
- -
julho 2023
seg 31: 384 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
35,13g
 
14,24g
- -
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