Calendário de Dieta de sergio813112 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 20: 857 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,76g
 
57,00g
 
25,64g
- -
abril 2024
qua 10: 1333 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
55,60g
 
245,16g
- -
janeiro 2024
seg 15: 750 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,06g
 
37,16g
 
71,18g
- -
qui 11: 909 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,28g
 
43,53g
 
111,43g
- -
ter 9: 755 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,21g
 
57,47g
 
76,12g
- -
novembro 2023
sex 17: 1150 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,86g
 
39,68g
 
211,36g
- -
ter 14: 2258 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,99g
 
112,07g
 
356,28g
- -
maio 2023
ter 23: 272 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,05g
 
15,43g
 
25,99g
- -
fevereiro 2023
qui 9: 2696 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,59g
 
140,82g
 
432,16g
- -
dezembro 2022
qui 15: 180 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
3,35g
 
43,35g
- -
qua 14: 1362 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,76g
 
53,10g
 
228,35g
- -
qua 7: 2183 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
74,37g
 
359,14g
- -
ter 6: 3502 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,61g
 
143,51g
 
546,84g
- -
seg 5: 962 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,77g
 
29,89g
 
200,86g
- -
sex 2: 3032 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
130,04g
 
517,52g
- -
qui 1: 3045 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,60g
 
108,16g
 
450,45g
- -
novembro 2022
qua 30: 3210 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,02g
 
137,14g
 
540,67g
- -
sex 25: 3931 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,32g
 
143,39g
 
525,52g
- -
qui 24: 2768 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,60g
 
126,31g
 
422,66g
- -
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