Calendário de Dieta de zell_christine - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2010
qui 20: - - 1559* -
qua 19: - - 1587* -
ter 18: - - 1669* -
qui 13: 1157 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
67,56g
 
143,40g
1750*  593
qua 12: 1098 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,61g
 
57,26g
 
127,76g
1685*  587
ter 11: 880 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
62,00g
 
119,00g
- -
janeiro 2009
qua 21: 1316 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,32g
 
72,32g
 
193,57g
- -
ter 20: 1505 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
79,15g
 
222,84g
- -
dom 18: 856 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
30,28g
 
130,64g
- -
sáb 17: 751 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
27,00g
 
112,00g
- -
qui 15: 961 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
29,46g
 
151,18g
- -
qua 14: 960 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,90g
 
59,79g
 
128,84g
- -
ter 13: 949 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,68g
 
38,19g
 
169,11g
- -
sáb 10: 663 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
21,94g
 
110,88g
- -
sex 9: 1165 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,62g
 
47,10g
 
185,76g
1857*  692
qui 8: 1512 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
53,33g
 
241,14g
- -
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