Calendário de Dieta de postanogova88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
março 2023
qua 22: 394 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
15,68g
 
37,89g
- -
qua 15: 627 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,65g
 
23,18g
 
47,89g
- -
ter 14: 1063 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,12g
 
50,88g
 
73,77g
- -
sáb 11: 689 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
35,68g
 
41,84g
- -
seg 6: 1540 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,72g
 
120,78g
 
95,69g
- -
sex 3: 1003 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,12g
 
41,26g
 
67,92g
- -
qua 1: 281 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
19,53g
 
16,15g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 940 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
34,35g
 
60,71g
- -
seg 27: 620 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,49g
 
26,36g
 
68,77g
- -
qua 22: 1011 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,15g
 
52,58g
 
82,89g
- -
sáb 18: 903 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,95g
 
42,58g
 
77,69g
- -
sex 17: 1281 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,62g
 
72,47g
 
52,82g
- -
qua 15: 1035 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,90g
 
56,33g
 
76,09g
- -
dom 12: 992 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,35g
 
56,66g
 
54,26g
- -
janeiro 2023
qui 26: 1053 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,90g
 
47,69g
 
60,91g
- -
qua 25: 997 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
45,68g
 
99,91g
- -
ter 24: 1126 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
53,58g
 
76,12g
- -
seg 23: 1084 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,91g
 
33,83g
 
62,57g
- -
dom 22: 1068 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
49,35g
 
111,40g
- -
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