Calendário de Dieta de motivated girl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
seg 13: 2154 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,67g
 
89,44g
 
217,30g
- -
julho 2014
seg 7: 321 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,46g
 
15,74g
 
33,50g
- -
sex 4: - - 3038* -
qui 3: 1744 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,81g
 
104,70g
 
238,19g
3057*  1313
qua 2: 2336 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,67g
 
166,23g
 
208,51g
3082*  746
ter 1: 2583 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,02g
 
111,58g
 
274,68g
3174  591
julho 2013
seg 8: 2060 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,38g
 
89,99g
 
236,84g
2636*  576
ter 2: 607 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,37g
 
11,99g
 
111,11g
- -
junho 2013
ter 11: 1192 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,57g
 
85,37g
 
119,36g
- -
seg 10: 1716 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,57g
 
46,70g
 
246,85g
2565*  849
dom 9: 1475 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,50g
 
84,19g
 
152,91g
2709*  1234
sáb 8: 1743 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,19g
 
71,47g
 
169,65g
2574*  831
sex 7: 630 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
15,00g
 
105,00g
- -
qua 5: 1077 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
80,20g
 
140,18g
2726*  1649
ter 4: 1365 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
104,14g
 
174,05g
2769*  1404
seg 3: 1768 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,02g
 
73,77g
 
220,36g
2839*  1071
sáb 1: 289 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,68g
 
11,02g
 
56,07g
- -
maio 2013
qui 30: 1859 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,88g
 
86,09g
 
224,75g
- -
qua 29: 969 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,03g
 
27,95g
 
128,37g
- -
qui 9: 1499 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
116,49g
 
166,05g
3012*  1513
qua 8: 1986 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,63g
 
106,37g
 
227,66g
2739  753
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