Calendário de Dieta de evatanto - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 22: 39 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,61g
 
9,81g
- -
qui 15: 736 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,72g
 
26,51g
 
88,65g
- -
julho 2024
sex 5: 222 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,02g
 
5,77g
 
50,23g
- -
maio 2024
seg 27: 1348 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,02g
 
54,71g
 
151,76g
- -
dom 26: 1182 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
64,87g
 
116,50g
- -
sáb 25: 1096 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,06g
 
17,51g
 
162,15g
- -
sex 24: 1122 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,18g
 
67,04g
 
92,15g
- -
qui 23: 1130 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,98g
 
40,02g
 
128,48g
- -
seg 20: 740 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,66g
 
30,93g
 
58,76g
- -
qua 15: 325 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
10,61g
 
53,27g
- -
ter 14: 303 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,24g
 
16,29g
 
34,75g
- -
dom 12: 954 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,02g
 
51,56g
 
82,09g
- -
qui 9: 395 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,29g
 
14,12g
 
24,75g
- -
qua 8: 792 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
51,53g
 
51,58g
- -
dom 5: 824 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,97g
 
26,50g
 
119,70g
- -
sáb 4: 1049 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,21g
 
27,29g
 
112,96g
- -
sex 3: 1292 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,72g
 
19,11g
 
224,57g
- -
qui 2: 1641 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,69g
 
77,35g
 
152,23g
- -
abril 2024
ter 30: 1591 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,15g
 
47,71g
 
270,43g
- -
seg 29: 1515 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
48,51g
 
233,38g
- -
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