| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1356 Cals |
(Gord: 41,70g, Proteínas: 90,68g, Carbs: 149,96g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 21700 Cals |
(Gord: 667,13g, Proteínas: 1450,93g, Carbs: 2399,38g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (28%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2300 calorias (29 abr 22)
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