Calendário de Dieta de ♡七七♡ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 905 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
118,18g
 
28,96g
- -
abril 2024
qui 25: 912 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,86g
 
120,30g
 
30,71g
- -
qua 24: 688 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
117,60g
 
16,70g
- -
ter 23: 688 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
117,60g
 
16,70g
- -
seg 22: 688 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
117,60g
 
16,70g
- -
março 2024
seg 18: 761 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,43g
 
129,91g
 
18,47g
- -
outubro 2023
qui 19: 1352 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,67g
 
125,79g
 
100,20g
- -
seg 16: 902 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
70,72g
 
77,78g
- -
sáb 7: 477 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
49,80g
 
45,80g
- -
setembro 2023
qui 21: 553 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,45g
 
71,79g
 
25,94g
- -
qua 20: 1528 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,90g
 
132,42g
 
96,99g
- -
dom 17: 616 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,97g
 
96,99g
 
13,78g
- -
ter 12: 502 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
70,53g
 
15,92g
- -
sáb 9: 1003 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,71g
 
123,75g
 
39,59g
- -
sex 8: 1141 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
141,91g
 
45,23g
- -
ter 5: 253 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
46,50g
 
4,40g
- -
agosto 2023
seg 7: 582 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
75,47g
 
21,84g
- -
sex 4: 501 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
69,39g
 
13,74g
- -
qui 3: 489 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,99g
 
66,07g
 
16,30g
- -
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