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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
outubro 2023
sex 27:
194 *
8%
Gord:
Prot:
Carbs:
12,96g
5,76g
13,68g
2135*
1941
qui 26:
-
-
3509*
-
qua 25:
-
-
3740*
-
ter 24:
-
-
3844*
-
seg 23:
-
-
3368*
-
dom 22:
-
-
2867*
-
sáb 21:
-
-
3268*
-
sex 20:
-
-
3185*
-
qui 19:
-
-
4424*
-
qua 18:
-
-
3553*
-
ter 17:
-
-
3546*
-
seg 16:
-
-
3157*
-
dom 15:
-
-
2957*
-
sáb 14:
-
-
3099*
-
sex 13:
-
-
3809*
-
qui 12:
-
-
3325*
-
qua 11:
-
-
3253*
-
ter 10:
-
-
3242*
-
seg 9:
-
-
3184*
-
dom 8:
272 *
11%
Gord:
Prot:
Carbs:
12,70g
11,40g
30,60g
3398*
3126