| Média Diária: |
Exercício: 2097 Cals |
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Alimento: 945 Cals |
(Gord: 39,95g, Proteínas: 40,68g, Carbs: 107,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 35656 Cals |
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Alimento: 945 Cals |
(Gord: 39,95g, Proteínas: 40,68g, Carbs: 107,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (38%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2352 calorias (02 abr 24)
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