Calendário de Dieta de kılıcchatice - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 14: 1042 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
64,18g
 
97,40g
- -
fevereiro 2023
qui 9: 2016 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,38g
 
86,57g
 
271,40g
- -
novembro 2022
qua 2: 1886 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,95g
 
52,64g
 
205,27g
- -
julho 2022
sáb 16: 2223 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,68g
 
85,88g
 
328,80g
- -
sáb 9: 1715 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,80g
 
49,08g
 
181,96g
- -
abril 2022
sáb 30: 1785 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,61g
 
69,15g
 
211,88g
- -
sex 29: 2536 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,48g
 
88,05g
 
276,33g
- -
qui 28: 1620 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,74g
 
62,39g
 
189,17g
- -
qua 27: 2445 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,67g
 
75,54g
 
329,65g
- -
ter 26: 1599 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,26g
 
62,74g
 
188,05g
- -
seg 25: 1773 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,33g
 
49,95g
 
245,29g
- -
dom 24: 1669 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,27g
 
84,85g
 
226,66g
- -
sáb 23: 1934 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,42g
 
54,33g
 
241,16g
- -
sex 22: 1769 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,11g
 
53,40g
 
221,97g
- -
qui 21: 1427 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
75,03g
 
169,03g
- -
qua 20: 1427 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,55g
 
81,27g
 
150,75g
- -
ter 19: 1724 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,90g
 
46,43g
 
221,31g
- -
seg 18: 1255 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,84g
 
58,51g
 
145,09g
- -
dom 17: 1666 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,31g
 
84,47g
 
166,98g
- -
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