Calendário de Dieta de slujba_pro_fttk - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1232 Cals (Gord: 57,21g, Proteínas: 85,22g, Carbs: 96,80g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16019 Cals (Gord: 743,77g, Proteínas: 1107,90g, Carbs: 1258,42g)

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Info da Média Diária de Calorias

103%
da IDR*
(1232 cal)
103% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (06 jun 22)
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