| Média Diária: |
Exercício: 140 Cals |
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Alimento: 889 Cals |
(Gord: 40,26g, Proteínas: 34,29g, Carbs: 98,83g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 279 Cals |
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Alimento: 16004 Cals |
(Gord: 724,68g, Proteínas: 617,29g, Carbs: 1779,00g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 928 |
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19
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20
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Líquido 727 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (40%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (26 mai 23)
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