Calendário de Dieta de Robertastulzer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
ter 14: 156 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
12,80g
 
1,21g
- -
seg 13: 440 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,09g
 
20,00g
 
61,09g
- -
abril 2022
qua 13: 759 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,01g
 
52,93g
 
21,67g
2008*  1249
seg 11: 801 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,68g
 
33,13g
 
126,71g
2364*  1563
qua 6: 1038 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,20g
 
50,82g
 
95,54g
- -
ter 5: 847 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
63,80g
 
53,44g
2022*  1175
seg 4: 469 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
21,38g
 
64,43g
2022*  1553
dom 3: 911 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,33g
 
69,04g
 
71,68g
- -
sex 1: 351 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
22,27g
 
11,53g
- -
março 2022
qui 31: 850 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,96g
 
59,25g
 
4,95g
2220*  1370
qua 30: 2160 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,93g
 
67,90g
 
254,08g
- -
ter 29: 959 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,39g
 
47,39g
 
87,96g
2073*  1114
seg 28: 1459 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,01g
 
69,84g
 
194,73g
2073*  614
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