Calendário de Dieta de annalisaaaaaa__ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
seg 8: 1073 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
66,27g
 
145,84g
- -
março 2023
qui 2: 1201 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
49,99g
 
156,44g
- -
fevereiro 2023
seg 20: 1048 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,71g
 
57,36g
 
157,01g
- -
dom 19: 1351 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,39g
 
65,22g
 
173,84g
- -
sex 10: 1380 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,56g
 
53,82g
 
180,45g
- -
qui 9: 1261 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,17g
 
65,01g
 
162,48g
- -
qua 8: 1097 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,61g
 
60,28g
 
141,29g
- -
ter 7: 1327 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,79g
 
58,91g
 
164,22g
- -
seg 6: 1362 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
54,48g
 
152,99g
- -
janeiro 2023
qua 11: 979 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,66g
 
58,88g
 
103,07g
- -
seg 9: 958 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,69g
 
53,19g
 
121,31g
- -
dom 8: 1019 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
45,10g
 
108,51g
- -
sáb 7: 1104 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,60g
 
64,46g
 
130,01g
- -
sex 6: 1016 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,84g
 
63,92g
 
128,54g
- -
qui 5: 1117 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
73,10g
 
118,45g
- -
qua 4: 1189 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,38g
 
49,41g
 
144,24g
- -
ter 3: 1278 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,19g
 
57,61g
 
173,75g
- -
seg 2: 1128 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
76,45g
 
118,97g
- -
dezembro 2022
ter 27: 302 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
17,85g
 
45,02g
- -
seg 26: 297 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
18,32g
 
43,03g
- -
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