Calendário de Dieta de jessicarenae94 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
qua 14: 648 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
37,46g
 
67,85g
2746*  2098
qui 1: 468 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
34,74g
 
36,53g
2539*  2071
maio 2023
fevereiro 2023
seg 27: 157 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
5,14g
 
31,68g
- -
sex 24: - - 2406* -
qui 23: - - 2411* -
qua 22: - - 2421* -
ter 21: 436 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,45g
 
11,58g
 
71,70g
2442*  2006
seg 20: 217 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,43g
 
5,22g
 
30,07g
2401*  2184
sex 17: - - 2475* -
qui 16: - - 2454* -
qua 15: 85 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,77g
 
4,78g
 
12,62g
2480*  2395
ter 14: 657 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
49,24g
 
67,92g
2449*  1792
seg 13: 134 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,40g
 
6,61g
 
23,11g
2464*  2330
dom 12: - - 2497* -
sáb 11: 244 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,74g
 
7,88g
 
47,16g
2587*  2343
sex 10: 891 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,67g
 
84,59g
 
100,51g
2539*  1648
qui 9: 1014 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,63g
 
82,27g
 
58,97g
2507*  1493
qua 8: 521 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
21,75g
 
56,43g
2507*  1986
ter 7: 721 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
58,08g
 
72,61g
2507*  1786
seg 6: 1498 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,82g
 
57,49g
 
182,43g
2507*  1009
dom 5: 1057 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,45g
 
67,64g
 
150,32g
2469*  1412
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.