Calendário de Dieta de Croissant… - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 8: 642 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,79g
 
37,38g
 
52,32g
- -
junho 2023
qui 22: 425 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
26,80g
 
58,13g
- -
dom 11: 706 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,86g
 
41,86g
 
73,75g
- -
março 2023
qua 1: 461 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,76g
 
24,33g
 
34,23g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 831 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
30,99g
 
83,13g
- -
seg 27: 386 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,88g
 
22,15g
 
51,20g
- -
qua 22: 953 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
42,83g
 
105,62g
- -
ter 21: 557 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,32g
 
27,25g
 
60,94g
- -
seg 20: 873 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
44,41g
 
114,89g
- -
sáb 18: 1604 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,79g
 
83,65g
 
100,05g
2089*  485
sex 17: 1604 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,72g
 
91,04g
 
129,12g
- -
ter 14: 413 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
17,02g
 
48,65g
- -
seg 13: 446 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,69g
 
18,11g
 
48,46g
- -
qui 9: 639 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,46g
 
56,72g
 
61,01g
- -
qua 8: 912 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,11g
 
43,64g
 
131,38g
- -
ter 7: 442 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
25,76g
 
54,42g
- -
seg 6: 427 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
21,81g
 
55,50g
- -
sáb 4: 832 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,72g
 
40,95g
 
94,59g
- -
janeiro 2023
ter 31: 430 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
19,40g
 
50,02g
- -
seg 30: 1013 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,49g
 
50,51g
 
100,83g
- -
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