Calendário de Dieta de calorie_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
seg 15: 357 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,28g
 
14,26g
 
46,56g
- -
qui 11: 125 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,56g
 
10,15g
 
0,90g
- -
abril 2023
qua 5: 130 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
2,49g
 
28,58g
- -
ter 4: 261 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,44g
 
22,68g
 
36,30g
- -
dom 2: 1041 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,60g
 
63,61g
 
125,95g
- -
março 2023
sex 31: 1416 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,90g
 
63,34g
 
149,68g
- -
qui 30: 371 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,34g
 
8,15g
 
64,99g
- -
qua 29: 1054 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,16g
 
48,33g
 
127,10g
- -
seg 27: 1137 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,89g
 
37,45g
 
180,50g
- -
dom 26: 864 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
46,94g
 
92,25g
- -
sáb 25: 843 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,05g
 
31,20g
 
103,79g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 1437 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,47g
 
53,48g
 
179,24g
- -
janeiro 2023
dom 8: 194 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,81g
 
4,30g
 
40,67g
- -
ter 3: 261 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
10,91g
 
31,97g
- -
seg 2: 1126 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,01g
 
34,21g
 
180,43g
- -
novembro 2022
dom 20: 630 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,76g
 
19,96g
 
47,85g
- -
sáb 19: 871 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,34g
 
29,76g
 
103,89g
- -
dom 13: 295 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,52g
 
6,32g
 
44,20g
- -
outubro 2022
seg 24: 583 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,95g
 
10,45g
 
100,85g
- -
qua 5: 502 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,27g
 
13,28g
 
80,50g
- -
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