Calendário de Dieta de ❤️(靜),,* @腰瘦💪 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 1: 87 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
7,00g
 
5,00g
- -
junho 2024
sáb 1: 507 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,90g
 
20,24g
 
79,89g
- -
junho 2022
ter 14: 556 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,30g
 
22,71g
 
35,18g
- -
sex 10: 1127 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,78g
 
50,97g
 
110,14g
- -
qui 9: 1440 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,30g
 
59,04g
 
137,57g
- -
qua 8: 1389 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,58g
 
71,44g
 
129,36g
- -
ter 7: 2003 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,78g
 
54,89g
 
302,46g
- -
seg 6: 1346 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
58,45g
 
77,89g
- -
dom 5: 1909 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,83g
 
75,16g
 
249,96g
- -
sáb 4: 1395 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
76,57g
 
182,38g
- -
sex 3: 1632 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,64g
 
71,94g
 
136,80g
- -
qui 2: 1276 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,95g
 
56,09g
 
173,39g
- -
qua 1: 1489 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,06g
 
64,05g
 
227,73g
- -
maio 2022
ter 31: 1702 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
62,40g
 
249,85g
- -
seg 30: 1144 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,51g
 
55,83g
 
110,50g
- -
dom 29: 1344 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,40g
 
57,77g
 
93,89g
- -
sáb 28: 1231 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,40g
 
45,06g
 
129,28g
- -
sex 27: 1965 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,25g
 
62,05g
 
243,05g
- -
qui 26: 808 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
37,52g
 
80,05g
- -
qua 25: 1318 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,83g
 
68,90g
 
115,42g
- -
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