Calendário de Dieta de YasmimFe - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 970 Cals (Gord: 19,22g, Proteínas: 65,98g, Carbs: 139,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1939 Cals (Gord: 38,45g, Proteínas: 131,95g, Carbs: 278,07g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(970 cal)
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (29 mai 24)
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