Calendário de Dieta de Micaela9319 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
qua 25: 1290 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,23g
 
68,55g
 
125,80g
- -
ter 24: 1391 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,83g
 
69,64g
 
127,64g
- -
seg 2: 580 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,58g
 
39,92g
 
56,28g
- -
dom 1: 1573 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,96g
 
112,02g
 
49,88g
- -
agosto 2024
sáb 31: 912 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
114,23g
 
82,20g
- -
dom 25: 929 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,31g
 
64,43g
 
79,09g
- -
sáb 17: 950 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
84,60g
 
86,66g
- -
qui 15: 1162 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,62g
 
95,67g
 
92,84g
- -
qua 14: 1234 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,26g
 
65,96g
 
98,88g
- -
julho 2024
sáb 13: 1003 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,67g
 
69,43g
 
73,86g
- -
junho 2024
qua 12: 712 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
27,67g
 
82,57g
- -
ter 11: 1013 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
59,86g
 
91,70g
- -
dom 9: 1049 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,19g
 
56,34g
 
87,62g
- -
sex 7: 923 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,30g
 
63,24g
 
78,43g
- -
maio 2024
qui 16: 978 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,41g
 
64,37g
 
85,55g
- -
abril 2024
dom 28: 1173 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,98g
 
90,26g
 
90,17g
- -
sex 19: 980 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,45g
 
62,81g
 
72,79g
- -
seg 15: 1200 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,51g
 
67,07g
 
93,87g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1017 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
57,02g
 
121,48g
- -
seg 26: 814 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,23g
 
38,38g
 
80,61g
- -
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