Calendário de Dieta de s744 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qui 16: 765 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,61g
 
42,60g
 
46,14g
- -
junho 2023
qui 8: 312 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
28,84g
 
16,10g
- -
seg 5: 917 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,79g
 
52,93g
 
77,75g
- -
maio 2023
ter 30: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
69,04g
 
93,32g
- -
seg 29: 227 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,68g
 
13,71g
 
13,50g
- -
qua 24: 863 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
46,44g
 
99,01g
- -
sex 19: 1781 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,56g
 
106,82g
 
120,19g
- -
qui 18: 812 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,59g
 
55,38g
 
66,82g
- -
qua 17: 877 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,54g
 
57,76g
 
70,41g
- -
ter 16: 934 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,41g
 
51,62g
 
121,75g
- -
abril 2022
sex 15: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,65g
 
42,29g
 
97,74g
- -
qui 7: 1081 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,04g
 
65,78g
 
131,76g
- -
qua 6: 1281 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,86g
 
44,48g
 
143,10g
- -
ter 5: 852 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
68,93g
 
92,13g
- -
seg 4: 931 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,31g
 
80,04g
 
58,43g
- -
dom 3: 1449 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
53,24g
 
131,78g
- -
sáb 2: 318 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,09g
 
20,48g
 
26,24g
- -
sex 1: 911 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
72,17g
 
54,54g
- -
março 2022
qui 31: 1157 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,78g
 
85,65g
 
95,16g
- -
qua 30: 836 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,48g
 
82,46g
 
54,74g
- -
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