Calendário de Dieta de LauraBeatrys - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sáb 21: 505 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,24g
 
19,17g
 
62,89g
- -
qui 19: 623 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,42g
 
12,40g
 
78,30g
- -
qua 18: 1268 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,86g
 
31,98g
 
168,56g
- -
maio 2024
qua 29: 1344 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,68g
 
57,51g
 
177,31g
- -
abril 2024
ter 16: 181 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
26,60g
 
14,10g
- -
março 2024
qui 28: 417 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,55g
 
29,69g
 
51,31g
- -
qui 21: 725 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,34g
 
27,96g
 
94,75g
- -
ter 19: 487 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
22,59g
 
41,55g
- -
sex 1: 1594 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,24g
 
73,06g
 
137,66g
- -
janeiro 2024
qui 18: 461 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,67g
 
21,57g
 
42,21g
- -
novembro 2023
seg 13: 747 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,60g
 
12,53g
 
100,56g
- -
sex 10: 298 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
10,38g
 
39,16g
- -
qui 9: 804 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,45g
 
41,39g
 
90,27g
- -
qua 8: 926 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,88g
 
38,30g
 
96,01g
- -
ter 7: 841 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,60g
 
37,14g
 
106,13g
- -
seg 6: 1021 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,97g
 
55,42g
 
130,97g
- -
abril 2023
ter 18: 1089 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
50,20g
 
118,30g
- -
março 2023
seg 27: 678 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
12,87g
 
132,02g
- -
qua 1: 400 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
12,59g
 
66,05g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 276 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,90g
 
11,50g
 
42,00g
- -
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