Calendário de Dieta de ゴンザレスダイエット - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
ter 12: 768 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
21,68g
 
131,47g
- -
seg 11: 1995 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,75g
 
116,94g
 
124,66g
- -
março 2022
dom 13: 2038 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,71g
 
55,63g
 
43,74g
- -
sáb 12: 1767 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,48g
 
79,53g
 
40,79g
- -
sex 11: 2588 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
155,87g
 
95,66g
 
200,10g
2874*  286
qui 10: 1909 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,87g
 
175,73g
 
73,84g
- -
qua 9: 1978 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,17g
 
138,38g
 
46,15g
2879*  901
ter 8: 1486 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,68g
 
73,04g
 
161,10g
- -
seg 7: 1906 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,66g
 
237,03g
 
82,95g
2845*  939
dom 6: 2730 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,35g
 
213,96g
 
290,13g
2879*  149
sáb 5: 1635 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,89g
 
140,78g
 
73,86g
2884*  1249
sex 4: 1212 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
119,02g
 
45,36g
2759*  1547
qui 3: 1886 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,30g
 
189,83g
 
64,93g
2934*  1048
qua 2: 1270 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,22g
 
99,71g
 
50,71g
2779*  1509
ter 1: 1951 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,41g
 
134,11g
 
31,37g
2967*  1016
fevereiro 2022
sáb 26: 7 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,86g
 
1,09g
- -
qua 23: - - 2935* -
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