Calendário de Dieta de cantikawijayakusuma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qui 11: 1532 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,58g
 
43,36g
 
205,01g
- -
qua 10: 1445 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,73g
 
68,83g
 
165,72g
- -
seg 8: 939 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,30g
 
28,60g
 
72,80g
- -
março 2024
qui 14: 997 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,81g
 
56,90g
 
101,50g
- -
dezembro 2023
ter 12: 651 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,51g
 
29,66g
 
69,55g
- -
seg 11: 1036 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
21,27g
 
186,49g
- -
novembro 2023
qua 22: 541 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
30,82g
 
64,22g
- -
ter 21: 979 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,88g
 
65,22g
 
108,95g
- -
agosto 2023
ter 15: 372 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,64g
 
13,01g
 
53,75g
- -
julho 2023
qui 13: 1247 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,55g
 
91,62g
 
68,45g
- -
qua 12: 1449 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,45g
 
95,64g
 
150,75g
- -
junho 2023
qua 21: 338 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,86g
 
8,24g
 
52,53g
- -
ter 20: 174 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,72g
 
14,70g
 
18,03g
- -
sáb 17: 1793 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,68g
 
64,84g
 
185,80g
- -
março 2023
dom 26: 318 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,32g
 
13,57g
 
27,57g
- -
dezembro 2022
qui 29: 700 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,73g
 
16,52g
 
94,35g
- -
qua 28: 542 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,56g
 
39,61g
 
25,87g
- -
seg 26: 1501 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,39g
 
103,86g
 
154,51g
- -
novembro 2022
qui 17: 128 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
4,80g
 
19,20g
- -
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