Calendário de Dieta de Peppermint87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
dom 17: 294 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,88g
 
25,16g
 
1,54g
- -
outubro 2023
qua 18: 1009 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,73g
 
102,20g
 
1,54g
- -
ter 17: 423 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,56g
 
47,36g
 
0,00g
- -
seg 16: 74 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
fevereiro 2022
dom 27: 416 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,11g
 
22,06g
 
23,62g
- -
sáb 26: 1843 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,38g
 
147,06g
 
250,34g
- -
sex 25: 1403 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
82,75g
 
166,58g
- -
qui 24: 427 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,30g
 
53,96g
 
43,60g
- -
qua 23: 1102 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
99,44g
 
113,20g
- -
ter 22: 1580 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
157,70g
 
166,49g
- -
sáb 19: 327 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,45g
 
37,03g
 
13,82g
- -
qui 17: 532 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
23,95g
 
37,55g
- -
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