Calendário de Dieta de barbudaso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 17: 427 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,41g
 
42,00g
 
47,47g
678*  251
seg 16: 2122 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,49g
 
126,08g
 
167,08g
2136*  14
dom 15: - - 2258* -
sáb 14: - - 2089* -
sex 13: - - 2206* -
qui 12: - - 2162* -
qua 11: - - 2147* -
ter 10: - - 2193* -
seg 9: 2080 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,15g
 
90,14g
 
240,89g
2110*  30
dom 8: 2122 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,43g
 
88,92g
 
301,63g
2116*  6
sáb 7: 2587 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,85g
 
110,91g
 
244,05g
2593*  6
sex 6: 1835 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,50g
 
62,32g
 
201,39g
2347*  512
qui 5: 2129 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,03g
 
100,68g
 
236,06g
2100*  29
qua 4: 1965 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,01g
 
117,06g
 
203,28g
1953*  12
ter 3: 1638 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,17g
 
111,45g
 
170,76g
2620*  982
seg 2: 1725 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,75g
 
106,61g
 
165,60g
1957*  232
dom 1: - - 2052* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2380* -
sex 30: 1224 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,63g
 
65,27g
 
3,62g
2332*  1108
qui 29: 2408 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,32g
 
108,63g
 
227,03g
2123*  285
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