Calendário de Dieta de haloframie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
ter 28: 130 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
19,00g
 
8,00g
- -
junho 2022
qua 8: 779 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,39g
 
38,62g
 
113,33g
- -
sex 3: 1429 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,46g
 
152,02g
 
101,40g
- -
maio 2022
sáb 28: 228 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
16,70g
 
39,15g
- -
ter 24: 605 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,44g
 
37,00g
 
83,30g
- -
dom 22: 260 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,25g
 
15,17g
 
47,54g
- -
qui 12: 303 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,33g
 
19,05g
 
56,32g
- -
abril 2022
sex 29: 457 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,43g
 
20,24g
 
82,12g
- -
sex 1: 465 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,02g
 
52,01g
 
60,92g
- -
março 2022
sáb 26: 320 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
32,00g
 
48,00g
- -
sex 11: 901 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,48g
 
40,38g
 
115,23g
- -
seg 7: 289 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
15,53g
 
57,95g
- -
sáb 5: 301 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,67g
 
15,78g
 
62,24g
- -
qua 2: 156 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
19,60g
 
18,40g
- -
fevereiro 2022
dom 20: 286 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
7,26g
 
70,87g
- -
sex 18: 624 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,15g
 
11,28g
 
76,48g
- -
qui 17: 694 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
34,52g
 
101,42g
- -
qua 16: 777 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
31,39g
 
115,64g
- -
ter 15: 466 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,13g
 
15,87g
 
65,28g
- -
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