Calendário de Dieta de tubiiiiiiiiiiii - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 27: 430 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,83g
 
32,07g
 
14,67g
- -
seg 26: 587 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,66g
 
23,90g
 
52,88g
- -
sáb 24: 932 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,94g
 
36,24g
 
87,50g
- -
sex 23: 1001 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,14g
 
45,71g
 
85,80g
- -
outubro 2022
ter 18: 1034 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,10g
 
13,82g
 
118,73g
- -
julho 2022
seg 18: 289 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
4,87g
 
35,85g
- -
dom 17: 577 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,41g
 
9,73g
 
71,71g
- -
qua 13: 638 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,32g
 
40,48g
 
79,81g
- -
junho 2022
ter 21: 574 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,06g
 
15,86g
 
48,05g
- -
dom 19: 653 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,57g
 
18,07g
 
101,92g
- -
sex 17: 266 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,23g
 
12,48g
 
34,62g
- -
qui 16: 337 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,90g
 
23,63g
 
28,15g
- -
qua 15: 1083 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,04g
 
44,56g
 
57,93g
- -
ter 14: 136 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,68g
 
1,28g
 
5,61g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 210 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,22g
 
8,26g
 
29,84g
- -
qui 24: 1063 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,80g
 
50,83g
 
133,71g
- -
qua 23: 998 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
46,23g
 
90,02g
- -
ter 22: 977 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
49,81g
 
122,19g
- -
seg 21: 1017 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,79g
 
46,05g
 
113,53g
- -
dom 20: 778 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,82g
 
41,35g
 
108,44g
- -
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